Raquel Arley, Nutricionista Deportiva
CPN 2889-20
Consulta en Cartago y Virtual
Al poner un pie en mi consulta, espero que podás verlo como un espacio seguro, donde no solo te voy a dar un papel y ya. Vamos a trabajar por mejorar hábitos, buscar herramientas que promuevan tu buena salud, desmentir mitos, mejorar tu relación con tu cuerpo y con la comida, y educarte en todo lo que tenga que ver con tu alimentación.
Y claro, si tenés algún objetivo de cambio de composición corporal o de rendimiento, estoy lista para que empecemos 😎
Te cuento un poco más sobre mi,
Siempre busco promover una alimentación consciente donde predomine la paz al comer, que no haya estrés, que no pensés en si está bien o mal y que no te frustrés por llevar un control nutricional. Por el contrario, que entendás porqué comés y cómo funciona todo al rededor de esto para independizarte y disfrutar del proceso.
Soy amante del deporte y practico atletismo, cliclismo, natación y que nunca falte el entreno de fuerza :)
Soy Licenciada en Nutrición y tengo un Posgrado en Nutrición, Suplementación y Farmacología en el Deporte en la Universidad de Barcelona, extra a esto soy Nutricionista certificada ISSN (International Society Of Sports Nutrition)
Extra a eso, soy Cocinera Profesional, Educadora en Diabetes, Inspectora de Inocuidad en Empresas de Alimentos y tengo varios títulos de Experta en Nutrición Deportiva Avanzada.
Ahorita me dedico mucho a Nutrición Deportiva, pero también Clínica y a ayudarte a recuperar tu relación con tu cuerpo y la comida.
Mi consulta dura 1 hora, en este ratito necesitamos ver muchisimas cosas para ayudarte a crear una mejor versión :)
Al poner un pie en mi consulta, espero que podás verlo como un espacio seguro, donde no solo te voy a dar un papel y ya. Vamos a trabajar por mejorar hábitos, buscar herramientas que promuevan tu buena salud, desmentir mitos y educarte en todo lo que tenga que ver con tu alimentación.
Y claro, si tenés algún objetivo de cambio de composición corporal o de rendimiento, estoy lista para que empecemos 😎
Te espero en Cartago y además de manera virtual :)
Otra manera en la que puedo ayudarte con tu alimentación, es mediante el Virtual Coaching que resulta muy exitoso.
Aquí estoy para vos,